Зачастую от действий вратаря зависит исход целого матча. Его умения и опыт могут вытянуть совершенно безнадежную игру и вселить уверенность в партнеров по команде.
Мы в академии «Cantera» осознаем всю важность этого амплуа, уделяя особое внимание подготовке юных стражей ворот и стремимся предоставить уникальные возможности для вашего ребенка, включая тренировки по испанским методикам, которые зарекомендовали себя на мировом уровне. Именно поэтому, помимо основных (общих) тренировок, в нашей Академии проводятся и индивидуальные вратарские, на которых и оттачиваются все необходимые голкиперские навыки.
Основные упражнения для тренировки юных вратарей
● бег — для тренировки выносливости;
● ловля мяча — свести ноги вместе, чуть-чуть наклониться вперед и поймать мяч, направляя его руками к животу;
● прыжки в сторону — тренировка толчковой ноги - противоположной направлению прыжка. ⠀⠀
Что отрабатывают вратари на тренировках
Тренировки направлены на формирование автоматизма в выполнении технических приемов.
● ловлю катящегося и летящего мяча;
● ловлю мяча на выходе из ворот “один на один”;
● отбивание мяча кулаками;
● броски мяча рукой и удар от ноги. ⠀
Особенности тренировочного процесса
Подготовка вратарей требует системного подхода, включающего развитие физических качеств, совершенствование технических навыков и моделирование игровых ситуаций. Это позволит юным голкиперам успешно выступать в соревнованиях.
● тренировки вратарей должны проводиться отдельно от полевых игроков;
● необходимо уделять внимание общей физической подготовке;
● важно создавать игровые ситуации, максимально приближенные к матчевым.
Какие игровые ситуации помогут вратарям улучшить свою реакцию?
Для улучшения реакции вратарей в детском футболе можно использовать различные игровые ситуации, которые помогут развить их навыки и подготовить к реальным матчам. Вот несколько эффективных примеров:
Ситуация "Один на один"
Нападающий начинает атаку с определенной дистанции, и вратарь должен быстро реагировать на его действия, принимая правильное решение: выйти из ворот или остаться на ленточке.
Ситуация с отскоком мяча
Вратарь стоит в воротах, а тренер бросает мяч в стену или на землю, чтобы он отскакивал в разные стороны. Вратарь должен ловить мяч, реагируя на его непредсказуемые движения.
Эти игровые ситуации помогут вратарям не только улучшить свою реакцию, но и подготовиться к различным сценариям, которые могут возникнуть во время матчей.
Мы убеждены, что развитие юных талантов должно проходить в комфортной и поддерживающей среде не только для детей, но и для родителей, поэтому у нас отсутствуют сборы за участие в турнирах.
